ARDOUR
Praktijk voor massagetherapie en lichaamsgerichte therapie
BEHANDELINGEN
Bij Praktijk Ardour bieden wij een breed scala aan behandelingen die zijn ontworpen om uw welzijn te bevorderen en de natuurlijke balans te herstellen. Onze holistische benadering richt zich op zowel fysieke als emotionele gezondheid, waarbij we gebruik maken van verschillende massagetechnieken & therapeutische methoden. Of u nu op zoek bent naar diepe ontspanning, spierontspanning, pijnverlichting of emotionele heling, wij bieden gepaste behandelingen die aan uw specifieke behoeften voldoen.
THERAPEUTISCHE MASSAGE
Bij de therapeutische massage wordt gebruik gemaakt van langzame, milde bewegingen die worden afgewisseld met hardere massagevormen. De behandeling is gericht op een klacht of hulpvraag.
Met (warme) olie worden de oppervlakkige huid, de spieren en pezen gemasseerd. Door de behandeling worden bepaalde stoffen in de huid aangemaakt die pijn verminderen en je een goed gevoel geven.
Afhankelijk van uw klacht pas ik ook mobilisatie(s) van uw gewricht(en) toe.
Deze massage kalmeert het zenuwstelsel, versterkt het immuunsysteem en vergroot het bewustzijn van het eigen lichaam.
BINDWEEFSELMASSAGE
Bindweefselmassage is een stevige manier van masseren, waarbij men niet de spieren masseert, maar zich richt op de bindweefsellagen tussen de opperhuid en de spieren.
Door middel van grepen en plooiingen wordt de doorbloeding geactiveerd, worden afvalstoffen losgemaakt en herstelt de balans in het bindweefsel.
Deze massage heeft een positief effect op een verslapte of slecht doorbloedde huid en cellulitis. Ook striae, acne en littekenweefsel kan hierdoor sterk verbeteren. Er wordt bij bindweefselmassage in principe geen gebruik gemaakt van olie. Wel wordt vooraf aan de massage een bindweefselonderzoek gedaan om probleemzones aan het licht te brengen.
BUCCAL FACIAL SCULPTING
Ervaar de innovatieve Buccal Facial Sculpting Massage, een unieke techniek die zowel de binnen- als buitenkant van de wangen behandelt. Deze massage helpt bij het ontspannen en verstevigen van de gezichtsspieren, verbetert de doorbloeding en vermindert spanning, wat resulteert in een natuurlijke facelift en stralende huid.
De voordelen van deze massage zijn talrijk: naast spierontspanning en versteviging, helpt het ook bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, en werkt het diepgaand ontspannend om opgebouwde spanning en stress los te laten
VOETREFLEX MASSAGE
Bij voetreflexmassage worden
reflexpunten (de zenuwuiteinden) op de voeten gestimuleerd. Door druk uit te oefenen op de specifieke punten kan de algehele gezondheid worden bevorderd.
Deze massage verlicht vastgehouden stress en spanning in het lichaam, waardoor het zelf genezende proces kan worden gestimuleerd.
Voetreflexmassage nodigt tevens uit om wat meer uit het hoofd te komen en wat bewuster van het lijf te worden.
LOMI-LOMI MASSAGE
Lomi-Lomi massage is een traditionele Hawaiiaanse massagetechniek die diepgaande ontspanning en heling biedt. Met vloeiende, ritmische bewegingen die lijken op de golven van de oceaan, helpt deze massage om zowel fysieke als emotionele spanningen los te laten. Door de combinatie van zachte aanrakingen en diepe weefseltechnieken wordt de doorbloeding verbeterd, wat bijdraagt aan een gevoel van balans en welzijn.
De behandeling richt zich op het herstellen van de harmonie tussen lichaam en geest, en biedt tal van voordelen zoals vermindering van stress, verbetering van de bloedsomloop en verlichting van spierpijn.
ADEMSESSIE
Bij Praktijk Ardour bieden we ademcoaching / breathwork aan, een krachtige methode om zowel lichamelijke als emotionele blokkades op te heffen.
Door gerichte ademhalingstechnieken leert u hoe u spanning kunt loslaten, stress kunt verminderen en een diepere verbinding met uzelf kunt ervaren.
Ademcoaching helpt niet alleen bij het verbeteren van uw fysieke gezondheid, maar bevordert ook mentale helderheid en emotioneel welzijn. Ontdek hoe bewuste ademhaling u kan ondersteunen op uw pad naar innerlijke rust en balans.
BUIKMASSAGE
Een buikmassage heeft een diepe, ontspannend en kalmerend effect. De buik wordt ook wel "het tweede brein" genoemd.
Een buikmassage kan helpen om op een zachte manier opgeslagen emoties en pijn in beweging te brengen. Met warme olie en subtiele zachte bewegingen masseer ik de buik. De aanrakingen zijn zacht en oppervlakkig en tegelijk ook precies een grondig, afgestemd op de gemasseerde. Dit gebeurd met respect en afstemming, daar de buik een van de meest intieme delen van het lichaam is.
De buikmassage wordt aanbevolen bij langdurige stress, angsten, gebrek aan energie, darmklachten, lage rugpijn en emotionele blokkades.
KINDERMASSAGE
Kinderen krijgen dagelijks veel indrukken en prikkels te verwerken. Omdat kinderen nog heel erg open staan voor al deze indrukken, hebben ze soms moeite om deze prikkels te filteren en te verwerken. Vooral hooggevoelige en sensitieve kinderen hebben hier moeite mee. Ze kunnen daardoor uit balans raken en fysieke/emotionele klachten ontwikkelen.
Een kindermassage is vooral gericht op de huid en het aanraken op zich in plaats van op de spieren. Het is een mooie en zachte methode om lichaam en geest weer in balans te brengen.
Met als gevolg dat ze zich beter kunnen concentreren, goed (door)slapen en hebben meer zelfvertrouwen.
Uiteraard is het van belang dat de ouder bij de massage aanwezig blijft of zelfs mee masseert.
Dit is niet alleen fijn en vertrouwd voor het kind, maar verstevigd tevens de band tussen ouder en kind.
STOELMASSAGE
Op een speciale ergonomische stoel worden door de kleding heen specifieke drukpunten gestimuleerd, waardoor u zich in korte tijd ontspannen en opgeladen voelt.
De stoel ondersteund hierbij alle ledematen, zodat niet alleen het hoofd, de nek, rug en de schouders, maar het algehele lichaam zich volledig kan ontspannen.
Een stoelmassage kan ervoor zorgen dat spieren, die het meest te lijden hebben onder werkstress of een verkeerde houding, zich kunnen ontspannen.
C O N T A C T
Health & More Gezondheidscentrum Woerden
Pompmolenlaan 26
3447 GK Woerden
Tel: 06 - 39 180 181
KvK 56984332
Stuur een bericht via het onderstaande formulier: